42.195＋α（閉じました） 
2014/03/11 08:21 - 11:14 ／ Japan 京都
| Total distance: | 43.47 | km | Trip time: | 2:53'05 | Average speed: | 18.1 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 616 | m | Elapsed time: | 2:24'07 | Total calories: | 559 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
42.195＋α（閉じました）
- Japan・京都 2014/03/11 08:21 - 11:14
-
[Trip time] 2:53'05
[Total distance] 43.47km
[Average speed] 18.1km/h [Ascending altitude] 616m [Total calories] 559kcal
[Tags] Road bike
途中の背割堤で休憩中、カワアイサの群れが出現！
平坦なコースで初めてAV18㎞。
suikyou
（
Male /
Japan ）
京都在住。 ロードバイクは古希デビューです。 クロスバイクは2012年から。
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月ノ輪雷蔵
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