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2017/01/22 Natural練習会 Public

2017/01/22 07:54 - 11:31 ／ Japan 児島半島

STEALTH50(GL50)

Total distance: 64.24 km Trip time: 3:36'47 Average speed: 23.9 km/h
Ascending altitude: 591 m Elapsed time: 2:35'09 Total calories: 1250 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

2017/01/22 Natural練習会

  • Japan・児島半島　 2017/01/22 07:54 - 11:31
  • [Trip time] 3:36'47 [Total distance] 64.24km
    [Average speed] 23.9km/h [Ascending altitude] 591m [Total calories] 1250kcal
    [Tags] Road bike, Training, Island

今回は４+1名。
朝はちょっと冷えるものの、風も無く雲も少なめ。
昼だけ雨の予報でいつでも帰れるように児島半島周回。
順調に走ってるけど、おかやまマラソンからあとは調子が悪く、
負荷をかけるとすぐタレる。
2周目になった後から雲行きが怪しくっと思っているあいだに風も強くなってきたので、
ちょうど八浜だったのもあってそこから浦安へ移動して解散でした。

Bike used in this trip
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（ Male / Japan ）

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