2017/02/04 土曜朝練
2017/02/04 05:04 - 07:01 / Japan 金甲山
Total distance: | 29.32 | km | Trip time: | 1:56'32 | Average speed: | 18.4 | km/h | |
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Ascending altitude: | 652 | m | Elapsed time: | 1:29'51 | Total calories: | 612 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
今回は久しぶりにCARRERA SHILD WBで出撃!
5時の気温は1~2℃だったんでしょうかね?
山頂までは寒く思わなかったけど、下りの長谷峠寸前から冷気の層に突っ込んで行くのがよくわかるぐらいに、気温が低下。
晒されているオデコが痛かった…
クロモリ・バックカーボンフレーム+GOKISO Wheel 好きな組み合わせです!
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Team-Natural やまうち
(
Male /
Japan )