モリコロパーク 
2017/02/04 07:43 - 10:44 ／ Japan 愛知県
| Total distance: | 54.43 | km | Trip time: | 3:00'54 | Average speed: | 20.2 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 729 | m | Elapsed time: | 2:36'23 | Total calories: | 861 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
モリコロパーク
- Japan・愛知県 2017/02/04 07:43 - 10:44
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[Trip time] 3:00'54
[Total distance] 54.43km
[Average speed] 20.2km/h [Ascending altitude] 729m [Total calories] 861kcal
[Tags] Road bike, Training, Plateau
時間の関係で近くのモリコロパークまで練習に行って来ました。
先週のスキー合宿の効果があってか、いい感じで50キロほど軽く汗を流して終了。
これを毎週続けれるよう頑張らないと。
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- cannondale CAAD12
二十数年振りにCannondaleのバイクに巡り会えました。 形も性能も雲泥の違いがあるけど、何故か共通した信頼感があります。 フレームカラーも良くあるようであっても、特別なカラーで気に入ってます。 アルミと言えどもカーボン並の重量は、逆に同じぐらい扱いに注意を要すると言うことで、大切に乗って行きたいと思います。
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はたはた
（
Male /
Japan ）
2013年の夏、バイクをKLEINのクロスバイク改造ロードからANCHOR RNC7に組み替えて、本格ロードデビューをします。 これを機にサイコンもSTEALTH10に変えました。今まではスマホのアプリでバッテリー残量を気にしながら、走行ログを取ってましたが、これからはその呪縛からも解放され快適に走れそうです。 今は主に愛知県の野山を駆け巡ってますが、RNC7に慣れたらクルマに積んで遠征もしてみたいです。 どうぞよろしくお願いします。
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赤い彗星
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