小貝川 
2012/08/05 10:39 - 14:24 ／ Japan 茨城県つくば市
| Total distance: | 45.05 | km | Trip time: | 3:43'27 | Average speed: | 15.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 57 | m | Descending altitude: | 60 | m | Total calories: | 685 | kcal |
小貝川
- Japan・茨城県つくば市 2012/08/05 10:39 - 14:24
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[Trip time] 3:43'27
[Total distance] 45.05km
[Average speed] 15.4km/h [Ascending altitude] 57m [Descending altitude] 60m
[Total calories] 685kcal
[Tags] Road bike, Recreation, Summer
今日も暑い1日でした。出だしが遅かったのでかなり暑い日差しの中を走ることに。途中おいしいカフェを発見。おいしいランチ頂きました。だんだん暑さに体も慣れてきたかな。
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- JOVANNI
1カ月間にドロップハンドルデビューしたばかりです。
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minimemichiko
（
Female /
Japan ）
今年自転車初めて10周年になりました。去年160km,今年佐渡ロングライド210をどうにか完走して人生最長距離が伸びています。 つくば市在住で、筑波山やりんりんロードを中心に走っています。
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うだ
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