京都 嵐山 復路
2017/02/19 06:35 - 08:59 / Japan 京都 嵐山
Total distance: | 40.7 | km | Trip time: | 2:24'25 | Average speed: | 19.5 | km/h | |
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Ascending altitude: | 464 | m | Elapsed time: | 1:59'06 | Total calories: | 470 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
久しぶりに足にきました。今日はゆっくり休みます。明日から仕事だ。
tamachan
(
Male /
Japan )
歳のせいか、昔ほどパワーが出ません。 初心者です。 大阪、兵庫を中心に楽しみながらゆっくり走ってます。