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2017/03/12 Natural練習会 Public

2017/03/12 07:49 - 12:27 ／ Japan 児島半島

STEALTH50(GL50)

Total distance: 77.08 km Trip time: 4:38'29 Average speed: 25.9 km/h
Ascending altitude: 617 m Elapsed time: 2:45'58 Total calories: 1403 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

2017/03/12 Natural練習会

  • Japan・児島半島　 2017/03/12 07:49 - 12:27
  • [Trip time] 4:38'29 [Total distance] 77.08km
    [Average speed] 25.9km/h [Ascending altitude] 617m [Total calories] 1403kcal
    [Tags] Road bike, Training, Plain

今回も基本的には児島半島周回ベースで山少なめの走行でした。
前半は負荷も高め。
後半はゆったりツーリング？的なペースでした。
アサイチの寒さだけ堪えれば、後は快適でした‼
前半で他の人より消耗して疲れてしまって、後半もちょっとツラかった…

Bike used in this trip
SCOTT Foil30改

2012世界限定200台カラー Di2非対応フレームを無理やり(復旧可)Di2化+GOKISO Wheel 16/9/16 Pioneer PEDARING MONITOR 装着 乗ってる人間の体力も限定的…

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（ Male / Japan ）

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