西鳳翩山 ヒルクライム 
2017/03/19 09:03 - 15:38 ／ Japan きらら交流館～山口～西鳳翩山～美東
| Total distance: | 115.14 | km | Trip time: | 6:34'46 | Average speed: | 23.9 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1269 | m | Elapsed time: | 4:46'10 | Total calories: | 1612 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
西鳳翩山 ヒルクライム
- Japan・きらら交流館～山口～西鳳翩山～美東 2017/03/19 09:03 - 15:38
-
[Trip time] 6:34'46
[Total distance] 115.14km
[Average speed] 23.9km/h [Ascending altitude] 1269m [Total calories] 1612kcal
[Tags]
気温 7℃/18℃
春用ジャージ アンダーアーマー ヒートギア
ROKHのシェイクダウンに山へ。
走ったことのないコース、西鳳翩山。
フルカーボンでも特別軽いわけではないけど、上りもスルスル走って行ける。
下りもフロントを抑え込んでいるような感じで、コーナーも安心。
もっと距離を走りたいけど、標準のサドル、フィジークのアリアンテはどうも合わないので交換せねば。
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- PINALLERO ROKH
エンデュランスバイクが欲しくなり、思い切って購入。 速さより距離を求める為のバイク。 ホイール RS-81C24 タイヤ コンチネンタル GP4000S2
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