荒川～若洲～葛西臨海公園 
2017/03/20 12:22 - 17:34 ／ Japan 荒川
| Total distance: | 94.17 | km | Trip time: | 5:12'06 | Average speed: | 22.7 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 580 | m | Elapsed time: | 4:02'16 | Total calories: | 1303 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
荒川～若洲～葛西臨海公園
- Japan・荒川 2017/03/20 12:22 - 17:34
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[Trip time] 5:12'06
[Total distance] 94.17km
[Average speed] 22.7km/h [Ascending altitude] 580m [Total calories] 1303kcal
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久しぶりに葛西臨海公園を回りました。途中の荒川河口橋の歩道の振動で手が痺れるような砂利舗装の剥がれが綺麗にアスファルトで舗装されていました。
62.8㌔
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- love_beer号
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（
Male /
Japan ）
旨い生ビールを飲むために頑張っています。
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shin.ooyama
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