ビワサイ朝練+アルション~三国越林道
2017/04/02 06:48 - 17:30 / Japan 滋賀県+京都府+奈良県
Total distance: | 172.86 | km | Trip time: | 10:41'59 | Average speed: | 24.2 | km/h | |
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Ascending altitude: | 2018 | m | Elapsed time: | 6:48'00 | Total calories: | 2449 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
ビワサイ朝練の後、月一恒例になりつつある『アルション・ラ・メゾン』へ。
その後、腹ごなしとカロリー消費の為、大正池に向かおうと思ったけれど、面子の顔色を伺うと、とても登れるような状況じゃない。
そこで、少し腹ごなしをしてから三国越林道へ。
十二分に腹ごなしとカロリー消費が出来た…と思う。
ブリヂストン・アンカーの前身、レイダックのオールクロモリモデルRDR。
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ドギー
(
Male /
Japan )
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ(カーボンフレーム)とブリヂストンのRADAC(クロモリフレーム)。