2017/04/16 Natural練習会初心者練
2017/04/16 07:50 - 13:05 / Japan 児島半島
Total distance: | 51.4 | km | Trip time: | 5:11'31 | Average speed: | 15.3 | km/h | |
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Ascending altitude: | 568 | m | Elapsed time: | 3:01'16 | Total calories: | 1004 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
今日の練習会は醍醐桜組と半島周回組に。
半島組は総勢7名で初心者が3名参加でした。
うち2名は女性で買ってからの走行も今回が初めて。
というワケで女性2名+自分と、通常走行組に分かれました。
しかし暖かくて快適だった。
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Team-Natural やまうち
(
Male /
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