大阪 淀川 復路 
2017/05/14 14:38 - 15:34 ／ Japan 大阪 淀川
| Total distance: | 20.97 | km | Trip time: | 0:55'27 | Average speed: | 22.6 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 66 | m | Elapsed time: | 0:55'00 | Total calories: | 320 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
大阪 淀川 復路
- Japan・大阪 淀川 2017/05/14 14:38 - 15:34
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[Trip time] 0:55'27
[Total distance] 20.97km
[Average speed] 22.6km/h [Ascending altitude] 66m [Total calories] 320kcal
[Tags] Road bike
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- canyon ULTIMATE CF SL 9.0
お決まりのコース。クロスバイク→ロードバイクと。年齢的に瞬発力は期待できないので、持久力で頑張らねば。
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tamachan
（
Male /
Japan ）
歳のせいか、昔ほどパワーが出ません。 初心者です。 大阪、兵庫を中心に楽しみながらゆっくり走ってます。
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