早朝パンライド
2017/05/31 05:55 - 08:01 / Japan 総社市
Total distance: | 30.96 | km | Trip time: | 2:06'09 | Average speed: | 17.5 | km/h | |
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Ascending altitude: | 471 | m | Elapsed time: | 1:41'10 | Total calories: | 504 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
Y瀬君とパンを買いに行きました。お目当てのパン屋さんがお休みだったので、違うパン屋さんで、Y瀬君、クロスバイクで岡山市内からのライド。継続することが実証できたらクロモリロード購入の許可が奥様からもらえるようです。3ヵ月間頑張ってください。応援しています。
人生の半ばにてロードバイクに目覚めクロモリバイクを購入。 金色ボディーに白色バーテープ&サドルがお気に入り。 でも汚れが目立ってお手入れに悪戦苦闘(-_-;)(-_-;) の日々を過ごしています。
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