朝練ｗ 
2017/06/18 06:23 - 08:02 ／ Japan 市貝町
| Total distance: | 20.64 | km | Trip time: | 1:39'16 | Average speed: | 26.7 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 168 | m | Elapsed time: | 0:44'38 | Total calories: | 411 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
朝練ｗ
- Japan・市貝町 2017/06/18 06:23 - 08:02
-
[Trip time] 1:39'16
[Total distance] 20.64km
[Average speed] 26.7km/h [Ascending altitude] 168m [Total calories] 411kcal
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- メリダRIDE4000
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どけんや君
（
Male /
Japan ）
アメーバブログ『タンメンで溺れる男』管理人です 走行ルートはブログ内の記事とリンクしてますので、より詳細にご覧になりたい方は、ブログのほうも覗いてもらえれば幸いです 【タンメンで溺れる男】 http://ameblo.jp/dokennyaman/ フレンド募集中です!(^^)!よろしく銅像 腹ポテリング（笑）のお誘いも待ってます♪
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