雲仙クローバー
2017/06/18 06:00 - 13:59 / Japan 長崎県
Total distance: | 127.76 | km | Trip time: | 7:58'59 | Average speed: | 22.1 | km/h | |
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Ascending altitude: | 3577 | m | Elapsed time: | 6:04'35 | Total calories: | 1833 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
『悪魔の左手』の疲労が残っていたけれど、計画通り雲仙を登ったり下ったり。
距離的に短かった?ので『悪魔の左手』よりは強めの強度で。
しかし、午後からはデカ盛りを食べてしまったので抑え気味で。
2014年オーパスのパフォーマンスカーボンシリーズ、アレグロの105コンポモデルであるアレグロ3.0。 シリーズ共通のフレームでコンポやホイールを交換するだけで上位モデルと変わらなくなる所に魅力を感じて購入。 今の所はノーマルで乗っています。
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ドギー
(
Male /
Japan )
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ(カーボンフレーム)とブリヂストンのRADAC(クロモリフレーム)。