勿来から潮来市まで
2017/06/17 06:13 - 2017/06/18 18:36 / Japan 茨城県潮来市
Total distance: | 370.28 | km | Trip time: | 36:22'51 | Average speed: | 18.8 | km/h | |
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Ascending altitude: | 3854 | m | Elapsed time: | 20:39'54 | Total calories: | 2169 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
戸中峠→棚倉→いわき市→六号南下→大洗51号南下→354入→潮来市(泊)→稲敷市→霞ヶ浦CR→土浦市→矢田部→常総市→坂東市→古河市→小金井駅(輪行)、最初のいわき市までが登坂で酷でした。3854mの獲得標高は意外でした。
まっつん
(
Male /
Japan )
栃木県の北部に位置する那須塩原市に住むものです。ヒルクライムレースを楽しみつつ、ロングライダーでもあります。脚力アップが先なのに、スペシャのターマックスポーツメリダの→スクルトゥーラのTEAM→アンカーRL9にフレーム交換しました。よろしくお願いします。