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2017/06/24 土曜朝練 Public

2017/06/24 05:05 - 06:54 ／ Japan 金甲山

STEALTH50(GL50)

Total distance: 28.78 km Trip time: 1:49'09 Average speed: 22.3 km/h
Ascending altitude: 553 m Elapsed time: 1:12'53 Total calories: 571 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

2017/06/24 土曜朝練

  • Japan・金甲山　 2017/06/24 05:05 - 06:54
  • [Trip time] 1:49'09 [Total distance] 28.78km
    [Average speed] 22.3km/h [Ascending altitude] 553m [Total calories] 571kcal
    [Tags] Road bike, Training, Mountain

今回はちょっとだけ湿度を感じるかな？ってぐらいで基本、快適。
　
そして飽浦のスタートからなるべく追い上げてみたんですが、
やっぱりちょっとずつ失速、中だるみまでに2人にパスされ、
山頂で岡田さんに同着レベルまで迫られた…

今回は吐くかと思った。
当分、アタマがぼーっとしてました…
まだまだですね。

Bike used in this trip
CARRERA　SHIELD WB

クロモリ・バックカーボンフレーム+GOKISO Wheel 好きな組み合わせです！

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Team-Natural やまうち
（ Male / Japan ）

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