荒川ポタ 秋ヶ瀬公園~ゲートブリッジ
2017/06/24 09:20 - 17:26 / Japan さいたま市~江東区
Total distance: | 103.09 | km | Trip time: | 8:06'08 | Average speed: | 21.5 | km/h | |
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Ascending altitude: | 748 | m | Elapsed time: | 4:31'47 | Total calories: | 1279 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
友人夫妻とサイクリングです。いやー、暑いです。途中でいただいたかき氷、最高!
100km超えです!
のんびり走ってます。
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マッチレス
(
Male /
Japan )
のんびり走ります。