2017/07/23 Natural練習会
2017/07/23 07:50 - 11:54 / Japan 瀬戸町 岡山市
Total distance: | 70.11 | km | Trip time: | 4:04'18 | Average speed: | 23.6 | km/h | |
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Ascending altitude: | 516 | m | Elapsed time: | 2:48'33 | Total calories: | 1090 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
走っててギリギリ、止まると暑い…
っという事で、冷たいモノを食べに『ルーラルカプリ農場』へ、ちょっと回り道して行ってきました。
『山羊乳ヨーグルトのソフトクリーム』はさっぱりしてておススメ。
しかし、
この軌跡はいったい…
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