Do you send a friend request to Team-Natural やまうち?To attach a message, fill in below.

Message:
* Up to 100 characters

Request Cancel

Team-Natural やまうち's page will be introduced to friends.
Enter the e-mail address, and press the OK button.

E-mail address:
Message:

OK Cancel

Photo

2017/07/30/ Natural 練習会 Public

2017/07/30 07:51 - 11:51 ／ Japan 児島半島 金甲山

STEALTH50(GL50)

Total distance: 63.34 km Trip time: 4:00'35 Average speed: 23.7 km/h
Ascending altitude: 745 m Elapsed time: 2:31'50 Total calories: 1216 kcal

mode

progress bar

Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

Play from the toppause

Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

2017/07/30/ Natural 練習会

  • Japan・児島半島 金甲山　 2017/07/30 07:51 - 11:51
  • [Trip time] 4:00'35 [Total distance] 63.34km
    [Average speed] 23.7km/h [Ascending altitude] 745m [Total calories] 1216kcal
    [Tags] Road bike, Training, Summer

とにかく暑かった…

新人さんへの案内も兼ねて、半島周回の基本コース＋金甲山へ。
コンビニには寄らずにいられない。
よるたびに水分？氷？を入手してたような。。。

インターバルをまたやってみたら、長谷峠までしか持たなかった…
金甲山山頂は風が無く、休憩でじっとしてるメリットナシ…

Bike used in this trip
SCOTT Foil30改

2012世界限定200台カラー Di2非対応フレームを無理やり(復旧可)Di2化+GOKISO Wheel 16/9/16 Pioneer PEDARING MONITOR 装着 乗ってる人間の体力も限定的…

View other bikes
Photo

Team-Natural やまうち
（ Male / Japan ）

Report
Tweet

Comment

GPX export

Are you sure you want to export GPX data for this trip?

Export　 Cancel