荒サイ 秋ヶ瀬
2017/08/20 13:48 - 14:52 / Japan 荒サイ
Total distance: | 19 | km | Trip time: | 1:03'37 | Average speed: | 19.8 | km/h | |
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Ascending altitude: | 94 | m | Elapsed time: | 0:55'12 | Total calories: | 99 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
今年初のロードバイク&秋ヶ瀬。雨降りが多いのもあるけど、自分自身もさぼり癖がついてしまっている。
2010年モデル。9速ティアグラ仕様。
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あべそう
(
Male /
Japan )
荒サイをメインに走ってます。