二度上峠チャレンジ 
2017/08/23 09:17 - 16:14 ／ Japan 群馬県高崎市
| Total distance: | 95.44 | km | Trip time: | 6:57'18 | Average speed: | 18.5 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1884 | m | Elapsed time: | 4:52'33 | Total calories: | 1284 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
二度上峠チャレンジ
- Japan・群馬県高崎市 2017/08/23 09:17 - 16:14
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[Trip time] 6:57'18
[Total distance] 95.44km
[Average speed] 18.5km/h [Ascending altitude] 1884m [Total calories] 1284kcal
[Tags] CX, Summer, Mountain
CSお薦めの、二度上峠に行ってきました。高崎に前乗りしての往復です。
往路はずっと緩い登りが続き、最後10kmほどが、かなりの斜度になります。
ここから足が終わってしまい、休み休みで一時間以上かかりなんとかゴール。
復路は下りをガンガン攻めて10分くらいで降りれました 笑
あとはずっと下り基調なので、往路の半分くらいの時間で行けました。
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- コルナゴ
のんびり走ってます。
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マッチレス
（
Male /
Japan ）
のんびり走ります。
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ともぞー
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