2017/08/27 Natural練習会
2017/08/27 07:54 - 11:39 / Japan 児島半島 金甲山 貝殻山
Total distance: | 66.18 | km | Trip time: | 3:45'15 | Average speed: | 22.5 | km/h | |
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Ascending altitude: | 975 | m | Elapsed time: | 2:49'11 | Total calories: | 1272 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
今回は気温はともかく、湿度が低く快適でした。
中盤でパワーを掛けたら、そこで終了。
あとは同行のみんなにそれを悟られないよう、ついて走ってました…
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