2017ダム部その１ 
2017/08/26 09:03 - 13:16 ／ Japan 三笠
| Total distance: | 80.18 | km | Trip time: | 4:13'14 | Average speed: | 24.2 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 607 | m | Elapsed time: | 3:11'14 | Total calories: | 248 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
2017ダム部その１
- Japan・三笠 2017/08/26 09:03 - 13:16
-
[Trip time] 4:13'14
[Total distance] 80.18km
[Average speed] 24.2km/h [Ascending altitude] 607m [Total calories] 248kcal
[Tags] Road bike, Recreation
ツノダのクロモリロードで桂沢のダムカードを貰いにいきました。
行く途中で、南幌の友だちん家に寄り、帰りはキジラーメンを食べ、
長沼手前でパンクした。
moto_zoh
（
Male /
Japan ）
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yazy
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