坂バカへの道
2017/09/07 14:26 - 15:47 / Japan 相模原市・町田市・八王子市
Total distance: | 21.67 | km | Trip time: | 1:20'16 | Average speed: | 17.2 | km/h | |
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Ascending altitude: | 415 | m | Elapsed time: | 1:11'10 | Total calories: | 297 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
先日の二度上峠で不甲斐ない自分が露わになったのを機に、空いている時間は、坂へ行くことにしました。今回はCSの薦めもありケイデンスも測れるGL50を導入したのでアップしてみます。コツコツ行きます。
のんびり走ってます。
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マッチレス
(
Male /
Japan )
のんびり走ります。