2017/09/10 大山MTBカーニ…
2017/09/10 09:28 - 12:57 / Japan 豪円山
Total distance: | 19.61 | km | Trip time: | 3:29'07 | Average speed: | 14.4 | km/h | |
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Ascending altitude: | 440 | m | Elapsed time: | 1:15'37 | Total calories: | 683 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
年に1度のこのコース、今回も堪能。
天気も良くて走りやすかった。
3アクション・エナジーミックスのおかげで、
体力もバッチリでコース上でへたってしまう事もありませんでした‼
来年も楽しみです。。。
確か、総重量10.7㎏ でもリヤサス危うし…
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Team-Natural やまうち
(
Male /
Japan )