BHMC朝連
2014/05/04 06:54 - 12:32 / Japan 豊田市
Total distance: | 100.35 | km | Trip time: | 5:37'29 | Average speed: | 25.7 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1376 | m | Elapsed time: | 3:53'25 | Total calories: | 1995 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
BHMC朝練
元町スタート~勘八~広瀬~大正村まで
山を2本上る練習
Uターン後、小渡から亀さんチーム6人でスタート。
悟さん・彰さん・平まっちゃんの4人でまわし無事にゴール。
久し振りに最後まで走り切れて良い練習になった。
ムラシン
(
Male /
Japan )