るり渓だけです。
2013/01/06 09:40 - 13:58 / Japan るり渓
Total distance: | 99 | km | Trip time: | 4:17'59 | Average speed: | 26.9 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1018 | m | Descending altitude: | 1007 | m | Total calories: | 2449 | kcal |
立て続けてジョギングでの筋肉痛が残った状態。
明日からの仕事開始に向けて,準備も有るので,今日はショートコースで望みます。
寒いと覚悟して望んだが,体感温度そんなに寒いとは感じなかった。
最近のウエアーが優れているのか,非常に快適。
機材,ウエアー含めて機能がレベル上がっている。自分も更に磨きを掛けて,50台で実業団レースに臨み続けたい。
昨年6年乗り続けたマドン5.5が破損! 意図したわけではないが,破損のタイミングでなぜか6.9を購入していて,新車に乗り換えることになってしまいました。 本当はレースのみに使用するつもりでしたが,5.5が破損した為,通勤でも使用しなければならなくなりました。 通勤用に手頃な自転車が欲しい。 が,これ以上出費は無理・・・・・・。
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ringo
(
Male /
Japan )
実業団で走り続けています。年々体力の衰えを感じますが,体の動く限り,家族に反対されようが,走り続けます。 オフは愛犬の『りんご』(ゴールデン)と『もも』(ペキニーズ)とまったりした時間を過ごし,リラックスします。