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鶴見緑地・清滝峠 Public

2014/05/04 11:24 - 15:13 ／ Japan 大阪　寝屋川

STEALTH50(GL50)

Total distance: 43.08 km Trip time: 3:48'39 Average speed: 14.9 km/h
Ascending altitude: 810 m Elapsed time: 2:45'43 Total calories: 1164 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

鶴見緑地・清滝峠

  • Japan・大阪　寝屋川　 2014/05/04 11:24 - 15:13
  • [Trip time] 3:48'39 [Total distance] 43.08km
    [Average speed] 14.9km/h [Ascending altitude] 810m [Total calories] 1164kcal
    [Tags]

坂道練習目指し清滝峠アタックするも半分くらい歩いてしまう。
本当に疲れた。寝屋川公園あたりの上り坂もきつかった。

Bike used in this trip
ANCHOR RA6 EQUIPE

未だ納品待ちです。

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ヤスヒロ
（ Male / Japan ）

50歳を機にロードバイクで体力強化（お腹へこますぞ）を決意しました。高校卒業から今まで殆ど自転車に乗ってなかったんで、ビンディングペダルとシューズは購入済みですが、暫くは最初に付属していたママチャリペダルとスニーカーでサイクリングロードでトレーニング中です。 4月26日からビンディングシューズデビューしました。未だ何とか立ちごけはしてません。 未だ脚力＆持久力が全然足りてないので、日々精進して早く山にも行けるようになりたいです。　あと、向かい風もきついですねー。

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