リハビリライドde桐生田上 
2017/10/27 15:15 - 16:21 ／ Japan 滋賀県
| Total distance: | 28.48 | km | Trip time: | 1:06'01 | Average speed: | 25.8 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 147 | m | Elapsed time: | 1:04'46 | Total calories: | 608 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
リハビリライドde桐生田上
- Japan・滋賀県 2017/10/27 15:15 - 16:21
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[Trip time] 1:06'01
[Total distance] 28.48km
[Average speed] 25.8km/h [Ascending altitude] 147m [Total calories] 608kcal
[Tags] Road bike
午前中のランの影響か、足が固まっていたので、それをほぐしに小一時間ばかり回転重視で出かける。
鎖骨にプレートが入っている間は、リハビリライドでも構わないよね？このプレートも当分取れそうに無いが…
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- ブリヂストン・レイダックRDR
ブリヂストン・アンカーの前身、レイダックのオールクロモリモデルRDR。
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ドギー
（
Male /
Japan ）
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ（カーボンフレーム）とブリヂストンのRADAC（クロモリフレーム）。
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ALEXA
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