片鉄ロマン街道ふれあいサイクリング
2017/11/05 06:43 - 13:14 / Japan 美咲町(旧柵原町)吉が原
Total distance: | 64 | km | Trip time: | 6:31'21 | Average speed: | 14.9 | km/h | |
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Ascending altitude: | 639 | m | Elapsed time: | 4:15'11 | Total calories: | 522 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
朝6:45柵原吉が原ゴール付近発→8:30備前サイクリング基地スタート地点→大会参加 天気が良くて気持ちいい一日でした。大会関係者の皆さんお世話になりました。ありがとうございました。
hirokoba
(
Male /
Japan )
2014年度から腰痛予防にロードバイクを始めました。よろしくお願いします。