マトリックスチーム練習 
2013/02/11 09:01 - 12:18 ／ Japan 南大阪
| Total distance: | 72.73 | km | Trip time: | 3:16'56 | Average speed: | 22.9 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1094 | m | Descending altitude: | 1106 | m | Total calories: | 1454 | kcal |
マトリックスチーム練習
- Japan・南大阪 2013/02/11 09:01 - 12:18
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[Trip time] 3:16'56
[Total distance] 72.73km
[Average speed] 22.9km/h [Ascending altitude] 1094m [Descending altitude] 1106m
[Total calories] 1454kcal
[Tags] Bicycle, Road bike
連休最終日も良い天気に恵まれ予定通り練習できました。昨日は５時間弱の練習だったので、今日の練習は高強度短時間練習。３時間程度切り上げました。疲れが残っているのか口数が少ないチーム員でした。たくさんのサイクリストとすれ違いました。写真はチームサカタニの方です。
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- フォーカス イザルコ
フォーカスのイザルコteamです。
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向川尚樹
（
Male /
Japan ）
よろしくです！！
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tko
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