リハビリdeインプレ前ライド
2017/12/22 09:50 - 12:09 / Japan 滋賀県
Total distance: | 66.56 | km | Trip time: | 2:19'03 | Average speed: | 29.2 | km/h | |
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Ascending altitude: | 514 | m | Elapsed time: | 2:11'56 | Total calories: | 1031 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
ランの疲労も溜まって来ているし、XBL4.2のチューブをそろそろ軽量な物に交換しようと思っているので、その交換効果を感じる前に、現在の状態を知るために適当だと思われるルートへ。
回復走レベルにしようと思ったけれど、交換後のインプレも大事だとインターバルトレーニングみたくなってしまった…かな?
2014年オーパスのパフォーマンスカーボンシリーズ、アレグロの105コンポモデルであるアレグロ3.0。 シリーズ共通のフレームでコンポやホイールを交換するだけで上位モデルと変わらなくなる所に魅力を感じて購入。 今の所はノーマルで乗っています。
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ドギー
(
Male /
Japan )
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ(カーボンフレーム)とブリヂストンのRADAC(クロモリフレーム)。