2014 0512 リハビリ 85km
2014/05/07 13:55 - 18:33 / Japan 金峰山
Total distance: | 85.74 | km | Trip time: | 4:37'48 | Average speed: | 22.9 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1132 | m | Elapsed time: | 3:43'24 | Total calories: | 1740 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
ログは何故か7日になっているけど、実際は12日に行ってきました。金峰山峠の茶屋まで。腰が痛かった・・・w
2012年式 FELT Z6 サイズ :540 カラー:マットカーボン フレーム:Felt UHC Performance MMCカーボン フォーク:Felt UHC Performanceカーボン コンポーネント:Shimano Urtegra 6800 ハンドルバー: PRO VIBE 7S コンパクト ステム:PRO VIBE 7S OS シートポスト:PRO VIBE 7S Di2 ホイール:Shimano WH-RS81-C50
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tomato_no_papa
(
Male /
Japan )
最近物欲盛んで歯止めがききません。