しまなみ海道
2018/03/10 07:15 - 16:02 / Japan しまなみ海道
Total distance: | 142.68 | km | Trip time: | 8:47'17 | Average speed: | 20.8 | km/h | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ascending altitude: | 1844 | m | Elapsed time: | 6:40'45 | Total calories: | 1081 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
---|---|---|
Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
---|---|---|---|---|
Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
ぐだぐださん
(
Male /
Japan )
学生時代から、短距離遅い、長距離遅い… と運動は苦手です。 のんびりと自分のペースで走ってます。