セルフディスカバリー2014 5月 
2014/05/25 06:00 - 15:43 ／ Japan 大滝村
| Total distance: | 96.64 | km | Trip time: | 9:43'02 | Average speed: | 11.8 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 3282 | m | Elapsed time: | 8:53'04 | Total calories: | 482 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
セルフディスカバリー2014 5月
- Japan・大滝村 2014/05/25 06:00 - 15:43
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[Trip time] 9:43'02
[Total distance] 96.64km
[Average speed] 11.8km/h [Ascending altitude] 3282m [Total calories] 482kcal
[Tags]
去年9月にリタイアしたセルフディスカバリーアドベンチャーへ リベンジトライ！
膝痛と格闘しながら何とか完走できました。一成も不運にもラストでパンク！一緒にゴール出来ました～
[補給食]
カロリーメイトハーフ×2、TOP SPEED×３、アミノバイタルジェル×１、パワージェル バナナ味×3、アクエリアス3リッター、ボトル（水）、ロキソニン×5錠
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- FOCUS RAVEN 29R 3.0
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