初の100kmオーバー
2014/05/28 07:19 - 14:02 / Japan 岡山県
Total distance: | 113.42 | km | Trip time: | 6:42'39 | Average speed: | 22.8 | km/h | |
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Ascending altitude: | 930 | m | Elapsed time: | 4:57'55 | Total calories: | 1423 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
本来なら125kmほどのルートでしたが、70km辺りから左膝が痛み出したので、
ペースダウン&ルート短縮しました。
以前使用していたアルミロードからコンポ移植しました。 ホイールは現在カンパのNEUTRON ULTRAになってます。 ペダルはTIMEを使用しています。
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カバヤ
(
Male /
Japan )
体力維持のため、40半ばにしてロードバイクに乗り始めました。 サイコンは別メーカーのものを使用していましたが壊れてしまい、 ANT+が使いまわせるCC-GL50に変更しました。