四国一周ライド
2018/04/01 11:24 - 13:20 / Japan 夜須~大山(往復)
Total distance: | 43.57 | km | Trip time: | 1:55'06 | Average speed: | 24.7 | km/h | |
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Ascending altitude: | 289 | m | Elapsed time: | 1:46'04 | Total calories: | 753 | kcal |
風は穏やかで走りやすかった。坂道もちょうどいい感じでした。
仁淀ブルー
(
Male /
Japan )
健康維持のためにロードを始めてまもなく2年になります。体脂肪率も-7%となり、腹周りも幾分すっきりしてきました。