皇居
2018/04/15 11:09 - 12:35 / Japan 千代田区
Total distance: | 19.9 | km | Trip time: | 1:25'11 | Average speed: | 18.3 | km/h | |
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Ascending altitude: | 600 | m | Elapsed time: | 0:54'42 | Total calories: | 236 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
朝の雨がやんだので
都内ポタリング
皇居を軽く回って、風がでてきたので帰宅
krera コンポ R8000アルテグラ ホイール マビックコズミック ハンドル・ステム・シート・シートポスト フィジーク
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