南アルプスロングライド 神代さくら 
2018/04/21 09:06 - 10:53 ／ Japan 富士川町・南アルプス市・韮崎市
| Total distance: | 28.19 | km | Trip time: | 1:47'32 | Average speed: | 17.8 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 505 | m | Elapsed time: | 1:32'15 | Total calories: | 377 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
南アルプスロングライド 神代さくら
- Japan・富士川町・南アルプス市・韮崎市 2018/04/21 09:06 - 10:53
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[Trip time] 1:47'32
[Total distance] 28.19km
[Average speed] 17.8km/h [Ascending altitude] 505m [Total calories] 377kcal
[Tags] CX, Spring, Recreation
南アルプスロングライドのコースを走って来ました。バッテリーが片道でなくなってしましました。
基本、登り基調なので辛かったです。
途中から、地元の方に案内していただき素晴らしい天気も相成って、とても良いライドになりました。
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- コルナゴ
のんびり走ってます。
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マッチレス
（
Male /
Japan ）
のんびり走ります。
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ハタケヤマ
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