マトリックスチーム練習 
2013/03/23 09:04 - 12:46 ／ Japan 鍋～紀見
| Total distance: | 86.48 | km | Trip time: | 3:41'46 | Average speed: | 24.6 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1863 | m | Descending altitude: | 1858 | m | Total calories: | 2255 | kcal |
マトリックスチーム練習
- Japan・鍋～紀見 2013/03/23 09:04 - 12:46
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[Trip time] 3:41'46
[Total distance] 86.48km
[Average speed] 24.6km/h [Ascending altitude] 1863m [Descending altitude] 1858m
[Total calories] 2255kcal
[Tags] Road bike
今日と明日はタイランドに向けて最終追い込み。今日は時間は短めですが、強度を上げて追い込んでしました。
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- フォーカス イザルコ
フォーカスのイザルコteamです。
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向川尚樹
（
Male /
Japan ）
よろしくです！！
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光
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