チャリ日誌9
2014/06/01 06:17 - 07:21 / Japan 東区邑久郷~牛窓(オリーブ園登坂)
Total distance: | 25 | km | Trip time: | 1:03'44 | Average speed: | 25.9 | km/h | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ascending altitude: | 335 | m | Elapsed time: | 0:57'16 | Total calories: | 519 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
---|---|---|
Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
---|---|---|---|---|
Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
紺浦~宿毛T.T 12’52”まだ余裕あり
牛窓の帰りの坂を登るがずいぶん速くなった。
yamachan
(
Male /
Japan )
チャリを始めて、1年半。気分転換に乗る程度ですが、この先はイベントとかに出場してみたいです。