四国一周ライド（大山岬→室戸岬） 
2018/05/10 10:52 - 12:40 ／ Japan 高知県安芸市
| Total distance: | 39.41 | km | Trip time: | 1:48'03 | Average speed: | 23.5 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 155 | m | Elapsed time: | 1:41'01 | Total calories: | 593 | kcal |
四国一周ライド（大山岬→室戸岬）
- Japan・高知県安芸市 2018/05/10 10:52 - 12:40
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[Trip time] 1:48'03
[Total distance] 39.41km
[Average speed] 23.5km/h [Ascending altitude] 155m [Total calories] 593kcal
[Tags] Road bike, Seaside
ほぼフラットですが、所々アスファルトが荒れていたり、たわんでいたりしているので注意してください。太平洋を見ながらのライドは爽快です。
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- MERIDA SCULTURA400
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仁淀ブルー
（
Male /
Japan ）
健康維持のためにロードを始めてまもなく2年になります。体脂肪率も-7％となり、腹周りも幾分すっきりしてきました。
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真一
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