荒サイ 榎本牧場へ
2018/05/12 08:01 - 15:01 / Japan 江北橋から榎本牧場
Total distance: | 94.73 | km | Trip time: | 7:00'30 | Average speed: | 20 | km/h | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ascending altitude: | 1063 | m | Elapsed time: | 4:22'10 | Total calories: | 1078 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
---|---|---|
Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
---|---|---|---|---|
Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
江北橋から榎本牧場へ 久々のロングライド 天候もよく走りやすかったが、水分不足と空腹から最後にダウン
krera コンポ R8000アルテグラ ホイール マビックコズミック ハンドル・ステム・シート・シートポスト フィジーク
View other bikes
サイクロンN
(
Male /
Japan )