荒川 右岸から左岸へ彩湖まわり
2018/05/27 09:22 - 14:02 / Japan 荒川 彩湖
Total distance: | 53.17 | km | Trip time: | 4:39'37 | Average speed: | 19.4 | km/h | |
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Ascending altitude: | 514 | m | Elapsed time: | 2:51'21 | Total calories: | 800 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
今日は、右岸側から左岸に回って彩湖へ
暑い日で疲れた。
krera コンポ R8000アルテグラ ホイール マビックコズミック ハンドル・ステム・シート・シートポスト フィジーク
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