南アルプスロングライド 神代さくら 
2018/07/15 12:27 - 16:54 ／ Japan 南アルプス市・韮崎市・北杜市
| Total distance: | 60.74 | km | Trip time: | 4:27'04 | Average speed: | 19.2 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 873 | m | Elapsed time: | 2:56'58 | Total calories: | 991 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
南アルプスロングライド 神代さくら
- Japan・南アルプス市・韮崎市・北杜市 2018/07/15 12:27 - 16:54
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[Trip time] 4:27'04
[Total distance] 60.74km
[Average speed] 19.2km/h [Ascending altitude] 873m [Total calories] 991kcal
[Tags] CX, Summer, Recreation
過日、走った南アルプスロングライドのコースを再度走りました。
暑くてヤバかったです。
暑くて、坂だらけ、熱中症になるかと思いました。
気温35度超え、サイクリングはやめた方がよさそうです。
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- コルナゴ
のんびり走ってます。
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マッチレス
（
Male /
Japan ）
のんびり走ります。
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