吉備中央町100キロライド
2018/06/27 08:53 - 14:49 / Japan 総社~吉備中央
Total distance: | 100.66 | km | Trip time: | 5:56'11 | Average speed: | 20.1 | km/h | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ascending altitude: | 1479 | m | Elapsed time: | 4:47'34 | Total calories: | 1626 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
---|---|---|
Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
---|---|---|---|---|
Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
フレーム重のクロモリで、皆生の最終トレーニングを兼て、課題は、余力を残して炎天下を走る。ゆっくりし過ぎ感のある。ゆるトレーニングになってしまいました。( ´∀` )
人生の半ばにてロードバイクに目覚めクロモリバイクを購入。 金色ボディーに白色バーテープ&サドルがお気に入り。 でも汚れが目立ってお手入れに悪戦苦闘(-_-;)(-_-;) の日々を過ごしています。
View other bikes
マラソンマン
(
Male /
Japan )