雨上がりラン 
2014/06/22 13:01 - 16:24 ／ Japan 岡山県
| Total distance: | 53.25 | km | Trip time: | 3:23'23 | Average speed: | 25.2 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 268 | m | Elapsed time: | 2:05'06 | Total calories: | 990 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
雨上がりラン
- Japan・岡山県 2014/06/22 13:01 - 16:24
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[Trip time] 3:23'23
[Total distance] 53.25km
[Average speed] 25.2km/h [Ascending altitude] 268m [Total calories] 990kcal
[Tags] Road bike
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- CARRERA NitroSL
以前使用していたアルミロードからコンポ移植しました。 主なパーツは以下のとおり。 ホイール：カンパ NEUTRON ULTRA タイヤ：ミシュラン Pro4 SC ペダル：TIME TIME Xpresso 4 サドル：フィジーク アリオネ（画像は別物）
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（
Male /
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体力維持のため、40半ばにしてロードバイクに乗り始めました。 サイコンは別メーカーのものを使用していましたが壊れてしまい、 ANT+が使いまわせるCC-GL50に変更しました。
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yamachan
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