矢田川〜瀬戸万博記念公園 
2014/06/21 07:57 - 11:38 ／ Japan 愛知県
| Total distance: | 65.81 | km | Trip time: | 3:40'24 | Average speed: | 21.7 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 616 | m | Elapsed time: | 3:03'06 | Total calories: | 446 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
矢田川〜瀬戸万博記念公園
- Japan・愛知県 2014/06/21 07:57 - 11:38
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[Trip time] 3:40'24
[Total distance] 65.81km
[Average speed] 21.7km/h [Ascending altitude] 616m [Total calories] 446kcal
[Tags] Road bike, Training, Riverside
いつもの練習コースです。
ほぼ1ヶ月振りのライドなので、軽めに流しましたが、やっぱりサボると後が辛いです・・・。
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- ANCHOR RNC7
KLEINのクロスバイクに、メインコンポはカンパのCENTAUR、ホイールはMAVICのKYURIUM ELITEを組み込んで、ロードバイクとして乗ってましたが、この度やっと本格ロードのフレームを手に入れ組み替えることが出来ました。
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はたはた
（
Male /
Japan ）
2013年の夏、バイクをKLEINのクロスバイク改造ロードからANCHOR RNC7に組み替えて、本格ロードデビューをします。 これを機にサイコンもSTEALTH10に変えました。今まではスマホのアプリでバッテリー残量を気にしながら、走行ログを取ってましたが、これからはその呪縛からも解放され快適に走れそうです。 今は主に愛知県の野山を駆け巡ってますが、RNC7に慣れたらクルマに積んで遠征もしてみたいです。 どうぞよろしくお願いします。
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Nakajima kohei
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