grupettoちょこっとブルベ 100km 
2013/04/29 10:33 - 21:45 ／ Japan grupetto～嵐山～grupetto
| Total distance: | 109.55 | km | Trip time: | 11:12'27 | Average speed: | 15.3 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1108 | m | Elapsed time: | 9:56'21 | Total calories: | 663 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
grupettoちょこっとブルベ 100km
- Japan・grupetto～嵐山～grupetto 2013/04/29 10:33 - 21:45
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[Trip time] 11:12'27
[Total distance] 109.55km
[Average speed] 15.3km/h [Ascending altitude] 1108m [Total calories] 663kcal
[Tags]
grupettoちょこっとブルベ 100kmの際にお客様に持って走って頂きました。
スポーツバイクを始めてに近い状態でよく100kmも走って頂きました。
さすがマラソンランナー時間は掛かったものの最後まで心折れることなく走られました。
お疲れ様でした。
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